El Fiscal: el crítico interno que te hace recaer al dejar de fumar
Llevo años en consulta viendo el mismo patrón: mujeres profesionales, capaces, exigentes consigo mismas, que llevan media vida intentando dejar de fumar y siempre vuelven al cigarro. La explicación fácil sería falta de voluntad. La real es otra: tienen un crítico interno especialmente activo que sabotea cada intento desde dentro. En Método D® lo llamo […]