21 días para reprogramar tu cerebro y vivir libre de tabaco. Sin ansiedad. Sin fuerza de voluntad. Sin recaídas.
Reprogramar tu cerebro es el primer paso.
Te invito a mi Mini-clase online gratuita:Cómo el Método D® reentrena tu cerebro en 21 días para vivir libre de tabaco.
Me dedico a
Ayudar a las personas a dejar de fumar en 21 días con el Método D, un programa intensivo que combina métodos tradicionales con técnicas de neurofitness, educación y autohipnosis para trabajar la dependencia emocional y fortalecer la mente subconsciente.
Estoy aquí para asistirte si:
- Quieres dejar de fumar, incluso si otros métodos no han funcionado para ti.
- Has vuelto a fumar después de dejarlo ya varias veces y piensas que necesitas un apoyo profesional
- Deseas maximizar tus probabilidades de éxito integrando estrategias avanzadas de neurofitness para dejar de autosabotearte.
Dra. Dita Kopecna, Ph.D.
Soy médico. Desde hace más de 15 años trabajo como especialista en Neumología. También especializada en psiconeuroinmunología y fitness mental. Integro el coaching en mi consulta privada para abordar problemas desde la raíz.
Algunas de mis actividades
¿Cómo te puedo ayudar?
Consulta individual: Sesión de valoración
Una primera llamada para conocernos mejor, ver en que situación te encuentras y como te puedo ayudar.
Programa online Premium: ¡Desafía al tabaco!
Un programa online de 21 días, donde te acompañaré de forma individual en tu camino de dejar de fumar utilizando mi metodología propia, el Método D. Recibirás material audiovisual educativo y tendrás sesiones de seguimiento individuales semanales. Aprenderás técnicas de fitness mental y manejo de estrés para potenciar tus posibilidades de éxito con el Método D.
Programa online Premium: ¡Fitness mental!
El programa Fitness Mental está diseñado para facilitar un cambio positivo a través de creación de nuevas vías neuronales. Incluye una app con prácticas guiadas de unos minutos diarios para fortalecer los músculos mentales y debilitar los saboteadores internos que todos tenemos (conocimiento mínimo ingles imprescindible). Estos cambios son potencionalmente visibles en imágenes de resonancia magnética en tan solo seis semanas.
El cambio que deseas
depende de las decisiones que tomas.
Testimonios
Aquí tienes los testimonios de algunas personas que estaban en una situación como tú y que se dieron cuenta de que había una forma de dejar de fumar de forma definitiva.
"¿Quieres dejar de fumar sin ansiedad, sin fuerza de voluntad y sin recaídas?"
Descubre en mi Mini-clase gratuita:
Cómo el Método D® reentrena tu cerebro en 21 días para vivir libre de tabaco.
Responsable: Dita Kopecna. Finalidad: Gestionar el envío de notificaciones sobre marketing y comunicación. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: Los boletines electrónicos o newsletter están gestionados por entidades cuya sede y servidores se encuentran dentro del territorio de la UE o por entidades acogidas al acuerdo EU-US Privacy Shield, cumpliendo con los preceptos del Reglamento Europeo de Protección de datos en materia de privacidad y seguridad.
Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional.
